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  • 排骨煲蚝豉南瓜粥的做法

    南瓜还有丰富蛋白、碳水。化合物、粗纤维、钙、磷、铁和胡萝卜素等等。南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体。内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。防治糖尿病,降低血糖南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生。素 [详细]

    2019-07-18 06:35 分类:
  • 猪肚莲子粥的做法

    猪肚莲子粥用料;糯米350克,莲子70克,猪肚150克调料;盐,糖,料酒,鸡精,鲜抽,胡椒粉,姜,葱,八角,桂皮。做法;1.新鲜猪肚一个,用淀粉洗干净,再用醋洗一下,放开水焯过,洗净。 2.另取锅,放一碗水,料酒,葱,姜,八角,桂皮,大火煮开,小火60分钟。 3.捞起,切粗丝。 4.锅里油热,放下葱,姜爆香,放入猪肚。加盐, [详细]

    2019-06-29 02:46 分类:粥的做法
  • 鱼茸花生粥的做法

    鱼茸花生粥材料:大米180克,鱼腩500克,花生100克做法:1、把米淘干净,加1。5碗水放进锅里;。2、花生米洗干净,并过冷河(用另外一个锅把水煮开,把花生米放进去,水再开后取水,用冷水冲洗干净);3、加入煮粥的锅中,连同米一起大火煮至水开后。十五分钟转成小火1小时;(因为我家电饭煲有煲粥的功能,所以不用分大火,小火 [详细]

    2019-06-15 08:00 分类:皮蛋粥
  • 鸡蛋牛肉粥的做法

    鸡蛋牛。肉粥材料:鸡蛋1个、牛肉50克、大米饭1小碗; 调料:白胡椒粉、盐、鸡精、淀粉、料酒各适量; 做法:1、牛肉洗净切薄片,加入胡椒粉、盐、料酒和淀粉腌10分钟;2、鸡蛋打成蛋液备用;3、大米饭倒入锅里加水大火煮开改小火继续煮10分钟;4、10分钟后加入牛肉片。大火煮开,再倒入鸡蛋液划散,最后加入少许盐和鸡精,撒上香菜 [详细]

    2019-06-15 08:00 分类:皮蛋粥
  • 桃胶薏米养颜祛斑粥的做法

    桃胶薏米养颜祛斑粥主料:桃。胶、粳米配料:莲子、燕麦、薏米、小米、红枣、冰糖做法:1、准备好材料。2、桃胶浸泡十四个小时。3、除去上面的黑色物质。4、莲子、薏米浸泡2个。小时。 5、清洗好燕麦和粳米。6、准备好冰糖。7、电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、粳米、燕麦、莲子。8、煮到40分钟时,加入冰糖和红枣,再煮20分。钟就可 [详细]

    2019-06-15 08:00 分类:皮蛋粥
  • 生菜咸肉大米粥的做法

    生菜咸肉大米粥材料:生菜(已洗净)、大米、咸肉(已淋水)调料:鸡精 做法:(1)将大米淘洗干净,待用。(2)将生菜放在案板上切碎,待用。(3)将咸肉放在案板上切碎,待用。 (4)将高压锅里倒入水烧开。(5)随后,下入大米和咸肉烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。 (6)接着,合入生菜,搅动一下煮开。(7) [详细]

    2019-06-15 08:00 分类:皮蛋粥
  • 鲈鱼菌菇太极粥的做法

    这个粥其实简单的说就是口蘑豆浆粥和菠菜鲈鱼粥的双拼,白色部分是豆浆和蘑菇加大米一起打出来的,绿色部分是菠菜、鲈鱼肉和大米一起打出来的,用豆浆机做,很方便,也很细腻,适合小。宝宝们,还有老人家,以及手术后康复期的病人,因为鲈鱼非常利于伤口的愈合,总之是一款。养生的粥吧 鲈鱼菌菇太极。粥原料:1、鲈鱼肉2、口蘑3、菠菜4、高 [详细]

    2019-06-15 08:00 分类:皮蛋粥
  • 山药黑米汤果的做法

    山药黑米汤果 材料:糯米粉、黑米粉、冰糖、山药 做法:(1)将糯米粉和黑米粉逐步加一些水和成米黑米团,待用。 (2)将山药洗净、去皮,放在案板上切成滚刀块。 (3)将。切好的山药下入清水锅中,搁入冰糖烧开。(4)然后,取黑米团搓成长条掰成小块下入锅中煮开煮至浮起,即可。    [详细]

    2019-06-15 08:00 分类:皮蛋粥
  • 姜丝皮蛋瘦肉粥的做法

    姜丝皮蛋瘦肉粥 原料:剩米饭500克,皮蛋一个(挑大个的,不成来俩),猪里脊80克,剩油条半根,清水1500ML调料:腌肉用(绍酒1/2小匙,盐1克,淀粉1/2小匙,食用油1/2小匙,白胡椒粉1/8小匙,清水5ml)细姜丝10克,白胡椒约1/4小匙,盐适量,小葱少许做法:STEP1:里脊肉。切。薄片(冷冻一下使其变硬更好 [详细]

    2019-06-15 08:00 分类:皮蛋粥
  • 骨汤粥的做法

    骨汤粥材料:大米(最好用东北大米)50克、猪骨汤500克做法:1、将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎,这么做一是为了使粥。更粘稠、米粒更碎适合宝宝吞咽,二是可以节省煲粥的时间,广东传统煲粥用的就是米碎,给大人煲粥时大家也可以尝试用米碎,这样煲出的粥会更细腻绵绸。2、猪棒骨用水焯过后加水和。姜片煮开,转小火煲40分钟至汤 [详细]

    2019-06-15 08:00 分类:粥的做法