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家常美食网 柏子仁鸡心的做法

好之林食谱网 http://www.ynyueyun.cn 2019-08-09 10:37 出处:网络 编辑:

  柏子仁鸡心的做法简单是心调养食谱里的。常见菜,不。一定要看柏。子仁鸡心视频才能学会,但怎么做柏子仁鸡心最好吃,跟着美食菜谱网的做法图解来做这道柏子仁鸡心吧


  菜系及功效:心调养食谱 补气食谱 便秘食。谱 神经衰弱食谱 滋。阴食谱


  口味:咸鲜味      工艺:炒


  柏子仁鸡心的制作材料:


  主料:鸡心150。克


  辅料:柏子仁15克


  调料:大葱。10克,姜10克,大蒜(白皮)15克,。香油1克,盐2克,味精2克。,白。砂糖5克,料酒15克,胡椒粉1克,羊油50克


  教您柏子仁鸡心怎么做,如何。做。柏子仁鸡心才好吃


  1. 柏子仁若是生的,就。放入锅中小火干炒熟备用;葱、姜、蒜切末。


  2. 鸡心纵剖。成两半,洗。净里面血块,在内面划出交叉花刀。


  3. 锅中烧热小半锅油,倒入鸡心过油,待鸡心卷。成荔枝形时,倒入漏勺内沥去油。


  4. 锅中留少量油,放入姜片爆香,再下鸡心翻炒。


  5. 把盐、味精、白糖、水30克、胡椒粉调匀倒入拌炒,再加入葱花、蒜末、柏子仁炒匀,淋上麻油即可。


  柏子仁鸡心的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约3。00克。


  小帖士-健康提示:伯子仁养心安神,鸡心补心益气,两物相配相辅相成,美味可口。尤适用于心血不足,惊。悸悟冲,烦燥失眠及阴虚少血引起的肠燥便秘。




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