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  • 胡萝卜排骨莲藕汤,酥烂口感 清甜味道

    原料:小排骨 莲藕 胡萝卜配料:枸。杞 适量 大枣两个调料:盐 大葱 姜做法:1、原料图。2、锅中倒入适量水,放入小排焯水去血水。3、捞出沥干水分。4、藕、胡萝卜切块,葱切段,姜切片备用。         5、锅中倒入适量凉水,放入洗净的枸杞、大枣,葱。段、姜片。6、水烧温后放入排骨,胡萝卜,藕。7、大火烧开改小火煲一个半小时。 [详细]

    2020-01-09 11:31 分类:鱼汤
  • 豆浆鱼头年糕汤 豆浆也可以做菜

    原料:鱼头,年糕,黄豆,黑豆,葱姜调料:盐和鸡精 做法:1、准备原料2、鱼头一劈两半,不要斩断,年糕切片3、黄豆和黑豆混合打成豆浆,除去豆渣4、热锅凉油爆香葱姜5、下入鱼头煎制两面金黄6、加入豆浆7、烧开后加入年糕片,下火煮制15分钟8、出锅前加盐和鸡精即可 提示:1、鱼头我选的是草鱼头,鲢鱼头更好2、豆浆不必太浓稠,因为 [详细]

    2020-01-02 04:47 分类:
  • 花生鱼头汤的做法,孕期保汤食谱

     。花生鱼头汤-孕期食谱 花生鱼头汤具有益气养血,清补脾胃的作用,是孕期的一款好食谱。主料:鲢鱼头300克花生仁(生)100克辅料:腐竹10克枣(干)10克姜10克调料:盐3克植物油15克制作工艺1。花生肉洗净,用清水浸半小时;支竹1条洗净,浸软切小段;红枣(去核)洗净。2。鱼头洗净,斩开两边,下油起锅略煎。3。把花生、红 [详细]

    2019-12-25 03:28 分类: