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当归滋补羊肉汤

好之林食谱网 http://www.ynyueyun.cn 2019-12-30 03:14 出处:网络 编辑:




食材:羊肉,当归,黄芪,龙眼干,枸杞,阿胶枣,姜片



冬。天冷的时候那段时间总是手脚冰凉的,就喜欢喝羊肉汤,又跟着身边一个朋友学着煲了这个汤,据说也很滋补的,放入当归有补。血。活血功效,黄芪就可以补气~跟羊肉一起煮就可以补气血,治虚亏,是很滋补的汤,冬天喝最好不过了。



做法:



1.羊。肉剁大块。放入锅内焯烫,锅内倒少。许料。酒和几片姜片。



2.砂锅烧水把焯过水的羊肉捞入砂锅内。



3.当归黄芪冲洗干净也倒入砂锅。



4。.放入几粒龙眼干。



5.加几粒枸杞。



。6.加几颗阿胶枣。



7.盖上锅。盖大火烧开后转小火煲足一个小时。



。8.喝的时候加盐



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