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家常美食网 丝瓜烧豆腐的做法

好之林食谱网 http://www.ynyueyun.cn 2019-09-05 05:35 出处:网络 编辑:


怎么做丝瓜豆腐好吃?需要哪些食材?家常美食网「辽南蟹」老师为您提供丝瓜烧豆腐的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味丝瓜烧豆腐。


秋天悄悄来了,凉爽的同时也有一点儿干燥,早上起来鼻子干嗓子痛,搞不好还会流鼻血,可以通过调整饮食来改变这些情况。少食辛辣多吃素,做菜时少用调味料,以起到清补的作用。今天分享丝瓜烧豆腐的做法,做法非常简单,属于快手家常素菜,不需要用。很多调料都特别鲜美。豆腐我。用的是嫩豆腐,不用煎不用炸,直接下锅稍煮不仅可以保持豆腐块的完整,吃起来也非常清爽,丝瓜含水量比较大,维生素含量丰富,清热利水,跟豆腐那是绝好的搭配。除了丝瓜和豆腐,我还加了一点儿枸杞,丰富营养也丰富菜的颜色,如果不喜欢可以换成虾仁或者彩椒,都很好呢。这个搭配用来煮。汤也非常好。


做丝瓜烧豆腐所需食材:


丝。瓜一根,豆腐一块,大蒜一朵,枸杞一把,色拉油10克,盐2克,生。抽5克,


丝瓜烧豆腐的做法步骤:



步骤1:准备材料。一块豆腐一根丝瓜几个大蒜和一碟枸杞子。



步骤2:豆腐切块或。者切丁备用。



步骤3:丝瓜去皮。切成滚刀块。滚刀很好切成菜。也很入味儿。大蒜去皮拍松。备。用。



步骤4:炒锅倒一点儿油,下入大蒜炒香。



步骤5:倒入丝瓜翻炒,



步骤6:之后将豆腐下锅,不用翻动,酌量加一点儿水稍煮,因为翻动容。易豆腐碎掉。丝瓜本身会出。水,只需要一点点儿水就可以了。



步骤7:之后用盐。和生抽调味,这里的生抽。可以根据自己的喜欢添加,丝瓜加生抽会稍稍变颜色,不那么好看。



步骤8:最后放上枸杞子稍煮就可以出锅了。


家常美食网温馨提示:


您喜欢这个搭配吗?枸杞稍稍有一点儿甜味儿,好多朋友都用它炖汤,炒菜比较少见。




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