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  • 家常美食网 秋季进补先润肺

    甘蔗、梨清肺润燥。中医认为,有秋燥征象。的。人,吃点辛味食物可以驱散肺中的郁气。清肺润燥的食物可选择枇杷、梨、甘蔗、荸荠、橙、萝卜、竹笋、丝瓜、白菜、紫菜、鸭蛋等。甘蔗有滋补清热。的作用。作为清凉的补剂,对于大便干结、反胃呕吐、虚热咳嗽等病症有一定的疗效。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适 [详细]

    2019-10-05 02:09 分类:秋季饮食
  • 家常美食网 秋燥干涩滋润调理当食花

    。菊花老鸭汤菊花,悦目。除燥一句“采菊东篱下,悠然见南山”,足见陶渊明的逍遥洒脱,也让。无数人对小小的菊花致意。每年的秋天,都是菊花盛开的季节,当你信步游走在浙江一带,你一定会发现大街小。巷上总是特产“杭白菊”的叫卖声。菊花既可沏茶,也可烹煮、入药。一朵小小的菊花,却有着不可小视的价值,是为难得也。《本草纲目》中。对菊 [详细]

    2019-10-05 02:06 分类:秋季饮食