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家常美食网 平菇炖豆腐的做法

好之林食谱网 http://www.ynyueyun.cn 2019-09-04 17:43 出处:网络 编辑:


  平菇豆腐的。做法简单是高。脂血症食谱的常见菜,不一定要。看平菇炖豆腐视频才能学会,但怎么做平菇炖豆腐最。好吃,跟着美食菜谱网的做法图解来做这道平菇炖豆腐吧


  菜系及。功效:老年人食谱 高。脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏。松。食谱


  口味:咸鲜味      工艺:原炖


  平菇炖豆腐的制作材料:


  主料:平菇200克


  辅料:豆腐(南)50克


  调料:盐3克,。味精1克,酱油15克,香油5克


  教您平菇炖豆腐怎么做,如何做平菇炖豆腐才好吃


  1. 先将平菇洗净,切成小片备用;



  2. 将豆腐放在锅里煮一煮,捞出沥水,切成小方块备用;


  3. 将平菇、豆腐、酱。油、料酒、盐放入砂锅,加适量清水炖;


  4. 至豆腐、平菇入味,加入味精,淋上麻油即可食用。


  小帖士-健康提示:本品具有降脂之功效,是治疗高脂血症的良方。




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