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家常美食网 海米菜花的做法

好之林食谱网 http://www.ynyueyun.cn 2019-07-17 14:55 出处:网络 编辑:

  海米菜花的做法简单是壮腰健肾食谱的常见菜,不一定要看海。米菜花视频才能学会,但怎么做海米菜花最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来。做这道海。米菜花吧。


  菜系及功效:家常菜谱 壮腰健肾食谱。 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 脂肪肝食谱


  口味:咸鲜味工艺:炝


  海米菜花的制作材料:


  主料:菜花30。0克


  辅料:虾米50克


  调料:香油。5克,盐2克。,味精2克


  教您海米菜花怎么做,如何做海米菜花才好吃


  


  1. 将。菜花洗。净,掰成小朵;


  2. 海米(虾米)洗净,加入热水泡发后切成碎末。备用;


  3. 坐锅点火,加入清水烧沸,放入菜花烫一下,捞出沥干水分;


  4. 将菜花晾凉,放入盆内,加入精盐、味精拌。匀,腌10分钟,把海米末。撒在菜花上,淋上香油即成。




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