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  • 冬季养生汤 莲子百合汤

    莲子百合汤材料:瘦肉冬季健康减肥食谱,莲子一两,百合半两,蜜枣四枚。功能:莲子是很好的滋养食物,无养神安宁,降血压的功效。百合能补外益气,温肺行咳。两类材料加上瘦肉一齐煲汤,既滋补外气,又健肺养颜,养神平压;而且味道也相当可口。 [详细]

    2020-01-02 09:16 分类:
  • 冬季养生汤 黄芪炖乌鸡

    原料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克制法:1.清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净。2.将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。功效:补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用。黄芪,是一味中药,功能补脾益气。乌鸡,含有丰富的蛋白质和 [详细]

    2019-12-28 03:02 分类:冬季养生汤
  • 胡萝卜羊肉汤 帮助女性补血暖身

    冬天对女性来说最好的就是喝羊汤,那么一道胡萝卜羊肉汤就能帮助女性补血暖身,而且爽口嚼劲的。羊肉。还具有不少胶原质。爱美的女性冬天怎么能错过这一款美容汤呢?我们一起来动手学习吧!准备:羊腩。肉,胡萝卜,白萝卜,香菜盐,鸡精,料酒,葱,姜,胡。椒粉,油详细做法:1、羊肉洗干净后切成手。指宽的条状;胡萝卜和白萝卜。都洗干净后 [详细]

    2019-12-26 06:32 分类:冬季养生汤