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  • 老火汤煲得越久越营养 煲多久?

    周末,买一只肥嫩的猪蹄,慢火煲上一两个小时,熬出的汤浓郁、鲜香。为了让“营养成分更多地进入汤中”,有的主妇会煲上两三个小时甚至更久。煲汤真的是越久越好吗?现代快报记者就此采访了营养专家,以及来自广东的煲汤高手。现代快报记者吴怡营养都在汤里?大部分还在肉里,而且维生素被破坏在微博上搜关于“煲汤”的话题,满屏都是“煲汤大法 [详细]

    2020-01-02 04:47 分类:煲汤常识
  • 一日吃三枣,一生不显老 枣的六种吃法

    导读:俗。话说,“一日吃三。枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中。医以为,枣能补中益气、养血生津。但是不同的吃法其实有不同的成效,下面就跟小编一同。来了解。一下吧。一日三枣终身不老不同吃法成效各异鲜枣维生素含量。更丰厚;但是它。有时令性,不能常买到,而且多吃能够损伤消化功用。干枣虽然维生素含量下降,但 [详细]

    2019-12-30 06:32 分类: